Wczytuję dane...
Realizacja zamówienia: 3 dni

Posłuchaj o czym jest prezentowana książka Audio

Mudry to terapia wywodząca się z medycyny indyjskiej, stosowana od tysięcy lat do uzdrawiania energią. Ten kompletny przewodnik oferuje 75 mudr, które mogą pomóc w powrocie do zdrowia, łagodzeniu bólów głowy, problemów z pamięcią, kłopotów z zasypianiem, a także w eliminacji chorób takich jak zaburzenia tarczycy, nadciśnienie i poprawie pracy jelit. Każda mudra została dokładnie opisana i zilustrowana fotografią pokazującą jej poprawne wykonanie. Autor przewodnika, będący mikrobiologiem i ekspertem filozofii Wschodu, udziela również wskazówek dotyczących czasu i częstotliwości stosowania jogi dłoni, aby osiągnąć najlepsze rezultaty. Przekazuje, że zdrowie jest w naszych rękach.

Polecamy