Wczytuję dane...
Model: 9788366074828
Producent: Wydawnictwo Kobiece
KUP TERAZ!

Delikatny mech, kojący śpiew ptaków, aromatyczny zapach żywicy i hipnotyzujący szum drzew… Jeśli zdarza ci się czuć, że w natłoku codziennych spraw życie pędzi jak szalone – wyjdź do lasu, by skutecznie zresetować umysł i nie zwariować. Oto wyjątkowy przewodnik po leśnych kąpielach oparty na uzdrawiającej japońskiej filozofii shinrin-yoku, która polega na nawiązaniu bliskiej więzi naturą. M. Amos Clifford w swojej książce dzieli się praktycznymi wskazówkami, jak korzystać z dostępnych dobrodziejstw lasu i zmienić swoje życie dzięki jego zadziwiającej sile. Dzięki niej: – dowiesz się, jak zacząć własną praktykę kąpieli leśnych, – wybierzesz odpowiednie miejsca, które skutecznie uzdrowią twoje ciało i umysł, – doświadczysz licznych korzyści, takich jak odprężenie i poprawa kondycji fizycznej, – obudzisz w sobie wewnętrzną radość i chęć do życia. Zaprzyjaźnij się z drzewami i przekonaj się o niezwykłej mocy natury na własnej skórze!

PORADNIKI

  • Autor: 

    Clifford Amos M.

  • Data premiery: 

    2018-08-04

  • Data premiery rynkowej: 

    2018-08-03

  • Ilość stron: 

    208

  • ISBN: 

    978-83-66074-82-8

  • Rodzaj oprawy: 

    zintegrowana

  • Rok wydania: 

    2018

  • Tłumacz: 

    Bochenek Karolina

  • Tytuł oryginalny: 

    Your Guide to Forest Bathing

  • Wydawca: 

    WYDAWNICTWO KOBIECE

  • Wymiary: 

    190 x 135

Polecamy