Model: 9788374896603
Realizacja zamówienia: produkt dostępny
Producent: gwp
Czy prześladują Cię czarne, mało prawdopodobne scenariusze zdarzeń? Czy obawiasz się, że jeśli coś może się nie udać, to na pewno się nie uda? Czy wciąż myślisz tylko o najgorszym? Jeśli tak, to znaczy, że żyjesz w chronicznym niepokoju. Autorzy udowadniają, że ten trudny do zniesienia stan można zastąpić pozytywnym nastawieniem do świata. W swojej książce podają sprawdzone w praktyce metody pomocy. Proponują: • kwestionariusze oceny chronicznego niepokoju; • sposoby na pozbycie się raz na zawsze negatywnych myśli; • techniki wzbudzania motywacji do zmiany; • metody treningu relaksacyjnego; • skuteczne techniki psychoterapeutyczne. Zastosuj ich wskazówki, uwolnij się od niepokoju i ciesz się odzyskaną radością życia!

PSYCHOLOGIA

  • Autor: 

    Gyoerkoe Kevin, Wiegartz Pamela

  • Data premiery: 

    2016-01-27

  • Data premiery rynkowej: 

    2016-01-21

  • Ilość stron: 

    176

  • ISBN: 

    978-83-7489-660-3

  • Rodzaj oprawy: 

    miękka ze skrzydełkami

  • Rok wydania: 

    2016

  • Tłumacz: 

    Pikiel Sylwia

  • Tytuł oryginalny: 

    10 simple solutions to worry: How to Calm Your Mind, Relax Your Body & Reclaim Your Life

  • Wydawca: 

    GWP

  • Wymiary: 

    205 x 135

Polecamy

Do 31.11.2018  Strona będzie w przebudowie!

ZMIANA WŁASCICIELA !

Czas realizacja zamówienia  - w zależności od magazynu.

Może trwać bez względu na informacje o dostępności do 30 dni roboczych. 

Drogi Kliencie!

Przed złożeniem zamówienia i  dokonaniem wpłaty

KONIECZNIE - Zapytaj o dostepność produktu!

Za utrudnienia PRZEPRASZAMY!