Książka opisuje bombę witaminową, która zawiera pełną gamę przeciwutleniaczy, składników mineralnych, białek, błonnika oraz kwasów tłuszczowych Omega-6 i Omega-3. Dowiesz się z niej, jak z pomocą nasion chia wzmocnić układ odpornościowy, zapobiec chorobom układu krążenia i skutecznie zrzucić wagę. Dzięki nim zabezpieczysz się też przed nowotworami, stanami zapalnymi i cukrzycą. Poznasz również 111 przepisów na pyszne i zdrowe potrawy. Jest to lektura obowiązkowa zarówno dla profesjonalnych sportowców, jak i wszystkich osób świadomych tego, co jedzą. Tym bardziej, że opisywane w niej nasiona wzmacniają nie tylko ciało, ale i umysł, zwiększają możliwości ludzkiego mózgu i zapobiegają syndromowi wypalenia. Nasiona chia – Twój sposób na zdrowie!
ZDROWIE
-
Autor:
Simonsohn Barbara
-
Data premiery:
2015-05-15
-
Data premiery rynkowej:
2015-08-26
-
Ilość stron:
332
-
ISBN:
978-83-64278-70-9
-
Rodzaj oprawy:
miękka
-
Rok wydania:
2015
-
Tłumacz:
Gałczyński Kamil
-
Wydawca:
VITAL /STUDIO ASTROPSYCHOLOGII/
-
Wymiary:
205 x 145