Najnowsza książka jasnowidzącej doktor Doreen Virtue, którą czytelnicy poznali dzięki bestsellerowej serii książek o aniołach. W trakcie swej wieloletniej pracy terapeutycznej z pacjentami Doreen odkryła, że istnieje niezdrowe połączenie między emocjonalnym bólem a skłonnością do objadania się. Okazało się, że ofiary psychicznego i fizycznego wykorzystywania bardzo często sięgały po nadmierne ilości jedzenia, aby znaleźć pocieszenie i akceptację. Dzięki zrozumieniu tej zależności Doreen oferuje cenne porady w kwestii uporania się ze zbędnymi kilogramami i chęcią jedzenia. To książka dla wszystkich, którzy nie potrafią powstrzymać się przed jedzeniem, pomimo że umysł krzyczy /Przestań, nie jedz!/ Dla tych, którzy stosowali przeróżne diety i programy odchudzające, ale nadal nie mogą zrzucić zbędnych kilogramów. Może to oznaczać, że w rzeczywistości są jakieś nierozwiązane problemy, a każdy zbędny kilogram odzwierciedla ciężar w sercu. Może chodzi o problemy finansowe, sytuację w pracy lub związku, a nawet kłopoty z czasów dzieciństwa. Jeśli objadanie się wynika ze stresu, lęków, depresji, ta książka podpowie, jak zerwać niezdrowe emocjonalne relacje z jedzeniem i uwolnić się od poczucia winy, które z jakiegoś powodu uniemożliwia pozbycie się kilogramów.
ZDROWIE
-
Autor:
Virtue Doreen
-
Data premiery:
2012-01-26
-
Data premiery rynkowej:
2015-10-27
-
Ilość stron:
248
-
ISBN:
978-83-62476-19-0
-
Rodzaj oprawy:
miękka
-
Rok wydania:
2012
-
Tłumacz:
Kotarski Bartłomiej
-
Tytuł oryginalny:
Losing your pounds of pain. Breaking the Link Between Abuse, Stress and Overeating
-
Wydawca:
ILLUMINATIO /WYD. KOBIECE/
-
Wymiary:
205 x 145