Wczytuję dane...
Model: 9788363965051
Producent: illuminatio /wyd. kobiece/
KUP TERAZ!

Lato to jedyna pora roku tak obfita w świeże warzywa i owoce. Dojrzewające w słońcu sezonowe owoce i warzywa wzbogacone warzywami strączkowymi, kiełkami, nasionami i orzechami to podstawa zbilansowanej letniej diety według Pięciu Przemian. Teraz możesz skomponować pyszne, zdrowe i zrównoważone posiłki odpowiednie na letnie dni. Zachowując zasady gotowania według Pięciu Przemian i dodając składniki w odpowiedniej kolejności sprawisz, że energia wydobyta z potraw będzie krążyła i wzmacniała energię twojego organizmu, dzięki czemu osiągniesz równowagę, harmonię i pełnię zdrowia. Lekka zupa, krem warzywny lub chłodnik. Warzywa gotowane bądź zapiekanka z kaszą. Sałatka z warzywami strączkowymi, a na deser szarlotka, gruszki w koglu-moglu lub maliny w sosie waniliowym... i oczywiście przetwory, by móc cieszyć się latem także za kilka miesięcy. To tylko niektóre z ponad 100 przepisów z wykorzystaniem sezonowych, wegetariańskich, a także bezglutenowych składników. Według Pięciu Przemian lato to Przemiana Ognia, energetyczna naturę yang, żywiołowa czerwień i smak gorzki, zaś na poziomie emocji to radość życia, witalność, kreatywność i serdeczność, które śmiało możesz wykorzystać także w kuchni.

KUCHNIA

  • Autor: 

    Anna Czelej

  • Data premiery: 

    2013-06-24

  • Data premiery rynkowej: 

    2015-10-27

  • Ilość stron: 

    224

  • ISBN: 

    978-83-63965-05-1

  • Rodzaj oprawy: 

    miękka ze skrzydełkami

  • Rok wydania: 

    2014

  • Wydawca: 

    ILLUMINATIO /WYD. KOBIECE/

  • Wymiary: 

    206 x 141

Polecamy