Wszystko, w co wierzyłeś w kwestii utraty wagi jest kłamstwem. Przybieranie na wadze i otyłość są wywoływane przez hormony. I tylko poprzez zrozumienie działania insuliny oraz oporności insulinowej możesz osiągnąć stały spadek masy ciała. Ta książka zmieni Twoje spojrzenie na prawidłowe odżywianie. Dowiesz się dlaczego diety nie działają i wreszcie poznasz program, dzięki któremu odzyskasz idealną wagę. Zdołasz ją zachować na zawsze i unikniesz efektu jojo. Zaczniesz samodzielnie kontrolować poziom insuliny, a dodatkowo pozbędziesz się przyczyn cukrzycy typu 2. Nauczysz się także stosować tymczasowe posty, aby przełamać cykl oporności insulinowej. Koniec z nadwagą i cukrzycą.
ZDROWIE
-
Autor:
Fung Jason
-
Data premiery:
2017-07-01
-
Data premiery rynkowej:
2017-06-29
-
Ilość stron:
384
-
ISBN:
978-83-65404-90-9
-
Rodzaj oprawy:
miękka
-
Rok wydania:
2017
-
Tłumacz:
Ring Agata
-
Tytuł oryginalny:
The Obesity Code: Unlocking the Secrets of Weight Loss
-
Wydawca:
VITAL /STUDIO ASTROPSYCHOLOGII/
-
Wymiary:
205 x 145