Wczytuję dane...
Realizacja zamówienia: Czas realizacji ok 2 -7 dni robocze dni
Wysyłka od: 12.00 PLN

Jeżeli do tej pory zrzucanie zbędnych kilogramów wywoływało u Ciebie wyłącznie negatywne odczucia, powinieneś koniecznie przeczytać tę książkę. Odchudzanie może być bowiem nie tylko skuteczne, ale przy okazji bardzo przyjemne!
Wszystko za sprawą Autorki, która teraz dzieli się z Tobą swoim wieloletnim doświadczeniem w tej dziedzinie. Łączy ona odchudzanie z elementami psychologii i poza aspektem fizycznym, skupia się również na samopoczuciu i emocjach osoby, która się odchudza. W tej książce znajdziesz 10 sprawdzonych sposobów na wzmocnienie motywacji i dowiesz się, jak opracować realny cel, który będzie Cię wspomagał na drodze do szczupłej sylwetki. Poznasz sekrety terapii śmiechem pomagającej zrzucić wagę oraz będziesz mógł wykorzystać odchudzający trening aerobowy i ekspresowy trening dla zapracowanych. Skorzystasz też ze sprawdzonych przepisów na smaczne dania wspierające utratę kilogramów.
Poznaj nową jakość odchudzania.

Polecamy