W dużym stopniu mamy wpływ na to, co dzieje się w naszym życiu. Myśląc pozytywnie przywołujemy zdarzenia, które są dobre. Myśląc negatywnie, niejako sami na siebie sprowadzamy nieszczęście. Dla wielu być może te zasady wydają się być bajką, czymś, co nie ma racji bytu, ale pojęcie afirmacji istnieje nie bez powodu.
Wystarczy przekonać się, jak wiele autorka książki Pokochaj swoje życie, Louise L. Hay, zmieniła dzięki afirmacjom i właśnie w tej publikacji prezentuje swoje rady, przykłady, jak z nich korzystać. Przede wszystkim jednak udowadnia, że mając już sporo lat na swoim karku przeszła przez swoje życie w pełni szczęśliwie. Ciesząc się wszystkim, co napotykała, bo wizualizowała tylko dobre zdarzenia. Te, na których jej zależało. Te, w które wierzyła, iż mają szansę się wydarzyć.
W książce Pokochaj swoje życie można się zakochać - i to dosłownie. Każdy znajdzie tutaj cząstkę dla siebie, która pozwoli mu choć trochę zmienić swoje myślenie. Do książki dołączona jest płyta CD, dzięki czemu można wsłuchiwać się w radosny ton głosu i rady autorki w wolnych chwilach, czy nawet jadąc samochodem, gdy chcemy się po prostu zrelaksować.