Model: 9788365846020
Kiedy medycyna konwencjonalna nie może ci pomóc... na ratunek przychodzi dr Pohl z autorską terapią, która uratowała jej zdrowie. Dzięki tej książce najpierw nauczysz się rozumieć swoje dolegliwości na poziomie psychicznym i fizycznym. Uważnie odczuwając i poruszając się będziesz świadomy swojego ciała. Znajdziesz aktywne drogi wyjścia z psychofizycznego zesztywnienia, uwolnisz się od dawnych presji i samodzielnie będziesz kontrolować i zmieniać swoje postawy, nawyki ruchowe i reakcje na codzienny stres. Jest to pierwsza na rynku publikacja, która kompleksowo opisuje zasady tej autorskiej terapii. Poznasz 5 metod, które stanowią całościowy program pracy z ciałem. Pomoże ci on pozbyć się bólu, stawów czy mięśni. Program obejmuje: * ćwiczenia na uwolnienie napięć według Thomasa Hanny, * uciskanie punktów spustowych w ruchu, * masaż tkanki łącznej skóry i tkanki podskórnej, * ćwiczenia ruchowe oraz terapię powięzi, * trening świadomości ciała. Każdy ból można wyleczyć.

ZDROWIE

  • Autor: 

    dr Pohl Helga

  • Data premiery: 

    2017-08-31

  • Data premiery rynkowej: 

    2017-08-30

  • Ilość stron: 

    560

  • ISBN: 

    978-83-65846-02-0

  • Rodzaj oprawy: 

    miękka

  • Rok wydania: 

    2017

  • Tłumacz: 

    Lewiński Piotr

  • Tytuł oryginalny: 

    Unerklarliche Beschwerden? Chronische Schmerzen und andere Leiden

  • Wydawca: 

    VITAL /STUDIO ASTROPSYCHOLOGII/

  • Wymiary: 

    205 x 145

Polecamy